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三餐不正常血糖
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進食時間不正常血糖易飆高 - 全民健康基金會
由以上研究可知,保持正常生活作息、三餐定時定量絕對不只是口號而已,是有其生理意義的,若長期破壞正常生理時鐘週期,會增加代謝性疾病的發生率,並且 ...
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