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醣胖: 最被忽略的老化風險, 新生活型態養出活力慢老, 減脂 - 誠品

為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？ 多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬…… 明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？

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