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高血糖都有得自救？外食族、糖尿病患者必看！

沒有糖尿病、健康人士的血糖值為正常，而糖尿病患者的血糖值則會過高。 ... 習慣外食的人士為了方便或節省時間，經常隨便選擇食物，匆匆解決一餐，三餐的進食時間也不 ...

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