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手麻！補充B群、3步驟伸展操改善手腕痠痛 - 早安健康

若是肢體麻木的情況，不局限在手部，而是先從腳的腳趾頭往上麻，再從手指頭往手指、手掌麻，肢體麻到像一直穿著襪子、戴著手套的感覺異常，要再考慮是否會 ...

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