pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
三頭肌 啞鈴 過頭伸展
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://www.ifuun.com/a20178124490766/
推薦四個動作!打造完美肱三頭肌! - iFuun
肱三頭肌,位於上臂肱二頭的對面,最明顯也是手臂肌群中最有力的肌肉。 ... 單手過頭伸展 ... 一般常見兩手握住啞鈴、兩手肘朝,放在頭部後方做三頭肌伸展。
確定!
回上一頁
查詢
「三頭肌 啞鈴 過頭伸展」
的人也找了:
過頭三頭屈伸
啞鈴過頭彎舉
三頭肌伸展
三頭肌訓練
三頭肌拉筋
過頭三頭拉伸
過頭啞鈴伸展
三頭肌酸痛按摩