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繩索肱三頭肌下拉(Cable TricepPushdown) - 每日頭條
繩索肱三頭肌下拉(Cable Tricep Pushdowns),主要訓練部位為肱三頭肌,也是肱三頭肌的基本訓練動作,肱三頭肌的三個頭都連接在你的上臂之上。
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