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10｜21 肱二頭肌、肱三頭肌 - Curves可爾姿女性30分鐘環狀運動

在功能上，肱三頭肌主要扮演讓手肘伸直的角色，如: 揮手說再見。跌倒時用手撐著地面或者舉起重物都有可能引發肱三頭肌的發炎或斷裂。 肱三頭 ...

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