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練肌肉換現金!? 作者： 彭柏皓--物理治療師 - 台灣動作專家協會

另外螺絲釘的螺紋設計也幫助右撇子可以使用強壯的肱二頭肌來拴緊。 -- 當我們扭毛巾的時候，肱二肌可以產生強力的旋後動作同時伴隨手肘的彎曲，所以肱三 ...

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