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鐵人三項的決勝熱區-強化你的轉換區技巧

很多人穿跑鞋會用「踩進鞋裡」的方式操作，但這樣可能會把鞋舌位置踩歪，也會讓鞋跟塌陷，跑鞋壽命會縮短，有時反而更浪費時間，不只速度慢，也讓器材壽命降低，賠了夫人又 ...

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