史塔克團體運動課程三鐵專班. ... 課程編排 (課堂6人以上開班,9人滿班). 第一堂 04/09(六) : 核心啟動 使用器材:AIREX平衡軟墊 ... 第三堂05/21(六) : 軀幹穩定訓練
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