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新手鐵人的賽前10週訓練課表 - 運動星球

新手鐵人的賽前10週訓練課表 · 鐵人三項的魅力在於它的三項組成部分；游泳、騎車、跑步。就因為是三項不同的運動組合，於是想要對付這項挑戰就不是件容易的 ...

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