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變身鐵人的第一步選對適合自己的三鐵賽 - Vision

選定適合你的賽程距離後，再來關於游泳場域的選擇是你要在開放式水域或是室內游泳池游泳，接下來最重要的就是導入訓練課表，讓自己有足夠的時間建立基礎體能及運動技巧。

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