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人生第一場鐵人三項｜訓練紀實、體悟學習 - Medium

我認為課表規劃不用訂太緊，容易因為沒達成而沮喪，但要持續往你的目標方向前行，我相信每個玩三鐵的素人，生活也都很忙碌，試著將時間切分成長、中、 ...

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