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三鐵游泳訓練
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跑步、游泳與自行車,哪個是決定鐵人三項成績的關鍵? - 第1 頁
鐵人三項(triathlon)比賽是由游泳、自行車、跑步三種運動組合而成的耐力 ... 由於三種運動項目的特殊性,一般休閒運動參與者參與鐵人三項的訓練困難 ...
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