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三重練功坊｜ 一對一私人教練課調整體態從運動開始！ - Sara's ...

關於我過去的運動習慣大多以戶外慢跑和簡單的瑜伽為主。隨著幾次負重登山，覺得自己可以加強訓練，有考慮要開始做些重訓，來強化自己的肌群也讓自己的 ...

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