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三角肌的按摩與放鬆，加速肌肉恢復！ - 壹讀

三角肌 的按摩與放鬆，加速肌肉恢復！ ... 前側，比較小的肌肉（斜方肌上側，胸大肌胸小肌，三角肌，手臂肌群，脊椎附近的肌肉）就很難用泡沫軸顧及到.

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