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三角肌伸展
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肩膀痛,别总让肩周炎“背锅”!
尤其是到了中年,身体的许多关节开始变得僵硬,提重物越来越吃力,胳膊和肩膀总觉着伸展不开,有时候会有疼痛出现。 ... 中职》胡智为右肩三角肌下滑囊发炎暂停肩膀训练3天.
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