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《全圖解關節穴道激痛點療法》對症按摩！緩解常見四部位肩 ...

伸展 斜角肌，頭倒向非治療側，耳朵盡量向肩膀靠攏，然後回到預備姿勢 ... 三角軟骨受傷的復健運動與治療 · 健康生活 · 傷害預防 · 《提升表現、預防傷害 ...

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