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三角肌伸展
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健康網》肩頸痠痛老是復發! 物治師教伸展解救5大肌群
... 肌群伸展運動,以舒緩斜方肌、三角肌、肩膀外轉肌群、闊背肌、胸大肌。彭柏儒在臉書粉專「禾悅物理治療所」與影片指出,肩膀其實是一.
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