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[問題] 側平舉肩推三角肌中束尾端疼痛- 看板MuscleBeach

各位版友好，最近小弟做側平舉及肩推時三角肌中束尾端感到疼痛，請問有可能是肩關節的問題嗎?又為何我在網路上搜尋到有人建議做引體向上可以改善呢?

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