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外食多鹽油膩教你吃的健康! - 華視新聞網

... 的白飯熱量，喝下1杯木瓜牛奶也等於吃一碗蚵仔麵線，有些便當業者為了 ... 的中卷和，特調的醬汁一起炒，這樣一道四人份的三杯中卷，熱量只有230 ...

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