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低脂低碳水！適合瘦身減肥的蔬菜三明治食譜教學 - 小三美日

蔬菜三明治超適合當作減肥瘦身的早餐食譜！而且做法也超級簡單，10分鐘就能 ... 肉類的話可以提前一晚醃製，這樣比較省時間還能入味。 #雞肉、牛肉先用少量油煎一下， ...

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