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蘋果怎麼吃瘦最快？IU、朴敏英最愛「蘋果減肥法」帶皮吃燃脂 ...

針對流行的「三日蘋果減肥法」營養師建議大家1日最多吃3個蘋果就夠，更要搭懾取約體重的40倍水量，如果吃太多，反而會攝取過多糖分！除了份量需要注意吃外 ...

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