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三日瘦身食譜一個月可減36斤 - 衣服搭配

第一次連續3日可減9斤，三天後可正常飲食，但不可過量。 ... 晚餐：白菜花半棵、牛肉2片、扁豆10根、紅葡萄（提子）10大粒、蘋果1個、咖啡或茶一杯.

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