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三日減肥餐化學作用
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有化學作用的減肥餐,三天就有成效 - a0926702783的部落格
第一天早餐: 黑咖啡或茶,半個葡萄柚,一片烤麵包,二匙花生醬午餐: 半罐水煮鮪魚罐頭(遠洋),一片烤麵包,咖啡或茶晚餐: 二片任何肉類(85g)
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