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吃三文魚、鯖魚好處多！減少心臟病死亡率 - 壹時Yesnews

吃魚好處多！大家常聽說魚類含有DHA，有益大腦健康。事實上，DHA就是omega-3脂肪酸的成分之一，而某些魚類含有的omega-3特別多，像是三文魚（鮭魚）.

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