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三天瘦肚子
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過年吃到小腹跑出來!教你3招天天做不知不覺真「腰瘦」 | 生活
一、背貼牆站立:可在飯後半小時站個15分鐘,讓整個身體背向著緊貼牆壁,夾緊臀部,這個方法不僅能瘦腰瘦肚子,連大腿、脖子還有臉都能變瘦。每天至少做 ...
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