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三個月體重停滯
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產後瘦身關鍵不是飲食運動,而是? - 媽媽經
減肥的重要心態轉變:“前三個月讓自己慢慢愛上運動,這事比減肥還重要。 ... 又剛好碰到停滯期,就真的很沮喪,停滯期非常的長,可能3個月體重跟體脂肪 ...
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