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科学减肥，每个月减多少斤合适？ - 知乎专栏

3 个月 前. 2022年1月更新：本文中提到减重最高75斤的刘女士，2015年从167斤减到96斤， ... 比如在5~8斤，或者8~10斤，体重基数特别高的，减重目标会设定到10斤以上。

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