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寶寶睡好, 媽媽好睡: 日本兒童睡眠專家寫給家有0～5歲嬰幼兒 ...

兒童也有睡眠障礙，睡眠時間太短的孩子，容易出現焦躁、暴力傾向和精神萎靡不振 ... 自在的「睡眠作息」 不同成長階段的睡眠作息時間表0～1個月2～4個月5～6個月7～8個 ...

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