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「按照食譜吃7天減掉4.5公斤」風靡歐美的GM Diet減肥法 - ELLE

號稱「不用運動、極速且健康」的GM Diet，為期七天，有系統的攝取大量低熱量的蔬果，配合糙米、肌肉，吸收複合式碳水化合物且大量喝水來幫助減重。是個既 ...

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