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77老大分享「外食族7日減肥菜單」：麥當勞 - udn Style - 聯合報

77老大幫大家設計整理的「外食族7日減肥菜單」既能吃得美味又可吃得飽！ ... 無水、低卡高蛋白「鮮菇蒸雞、香辣蒜蓉蒸雞腿」 2道蒸雞減脂餐食譜來了！

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