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7日榮總減肥食譜@ ~~夏雨的隨手生活筆記

7日榮總減肥食譜 ... 禁食菜單外食物。 二、可以用茶或白開水代替咖啡。 ... 絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。 四、每日吃蛋最多三個（即早餐可減為一個蛋）。 五、多 ...

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