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七天養成習慣
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21天養成新習慣其實是迷思!看懂《原子習慣》精華4秘訣
21天養成新習慣其實是迷思!看懂《原子習慣》精華4秘訣,想打破半途而廢魔咒沒有這麼難 · 1. 不要執著目標,專注於系統 · 2. 改變自我身份認同 · 2. 讓習慣有 ...
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