《看見孩子的價值》

曾經遇過一個經常偷竊的孩子，讓我們百思不得其解的是，孩子偷的東西包羅萬象，什麼都偷，很多東西對他來說根本不需要。只要他在的地方，大家都如臨大敵的防範著他，他總是會被發現偷竊，應該說只要班上掉東西，所有人都覺得就是他偷的。被抓到偷東西時，他也無所謂，可能在被責罵的時候會哭一下，但是轉頭就跟沒發生過一樣。當時我們都覺得怎麼會這樣?如果是我偷東西被抓到，一定就會羞愧到鑽到地底下去，他竟然無所謂!!!

看到書上寫到慣性偷竊的章節時，我突然明白了。樊登說：「一個人如果去偷東西，要克服的根本不是技術問題，而是自己心裡過不去那個坎，會對這樣的行為感到羞恥，對行為的結果感到內疚。但是當一個人的自尊標準很低時，被抓到叫做運氣不好，而不覺得丟臉，不會有任何愧疚感!!」

當時我雖然不知道他偷竊的心態，但是我們捨棄處罰，而是和資源班老師合作，用累積點數的方式讓他兌換喜歡的東西，我們用各種獎勵的方法讓他容易達成任務後累積成就感。當他發現只要努力，原來他可以達到目標時，我們不打不罵，讓他戒掉了偷竊的習慣，在學校從此沒有偷過東西。

當孩子有偏差行為時，我們要做的不是防堵，而是建立，應該要給孩子足夠的自信和成就感，讓孩子從內心約束自己。

「一個人如果有自我約束力，就不會在別人看不見的時候，偷偷摸摸的去做一些事，因為他具備足夠高的自尊標準。」

曾經遇過一個孩子總是說謊，每個教過他的老師都告訴我要注意這孩子，謊話連篇，說謊都面不改色。直到開學沒多久，我發現這孩子面對所有他做的事情都說不是他，而且會表現出非常恐懼的神情，好像下一秒鐘我就會賞他一巴掌。我告訴孩子：「我不會打你、不會生氣，我只是想要知道事情的經過。」讓孩子不說謊，第一步就是讓孩子不害怕說實話。

跟媽媽聯絡時，媽媽不斷數落這孩子沒用，沒有任何優點，成績差、各項表現差，常常被她處罰.....我告訴媽媽這孩子很有美術天分，那媽媽不相信，說：「怎麼可能?他都亂畫一通!!他功課都沒顧好，我也不准他把時間花在畫畫上!!」我告訴媽媽，這孩子很會畫畫，但是極度缺乏自信，下筆都要猶豫很久，深怕自己畫錯，美勞老師也說他畫得很好!!

我告訴媽媽：「不要再打孩子了，他在美術方面有天分，可以讓他朝這個方向發展。」讓媽媽認同他的能力，提醒媽媽不再動手處罰他，這孩子不用懼怕被處罰，就慢慢戒掉了說謊的習慣，在美術方面嶄露頭角，大學時也讀了美術相關科系。

書上寫著，「價值感決定孩子飛多高！」「為人父母，我們需要點燃孩子心中的價值感，而不是整天澆熄他心中的火焰。」我想，去發掘孩子的亮點，賦予孩子努力的意義，讓孩子知道自己的付出是有價值的，被肯定的，是父母在養育孩子時最重要的工作。

一個有天分的孩子，可能因為不斷的被否定，而喪失表現的膽量；一個平庸的孩子，卻可能因為被肯定、被賦予價值，而發展出自律及潛力。

這本書給我很多提醒和思考，父母的教養，決定孩子的人格建立和發展。沒有人天生就能做好父母這個角色，我也是。在與高中的兒子相處的過程中我遇到非常多的挫敗，但是透過不斷的閱讀、檢視、反省、調整和修正，不期待自己成為完美的父母，只期待自己能成為更好的人。

《樊登給過度努力父母的教養課》

書放上去，超級書模點點自己就來了，算不算職業病？❤️❤️

#身心防疫力【喝飲料傷身也傷荷包，為什麼你戒不掉？諮商心理師3個方法幫你「戒掉壞習慣」】

天氣炎熱的夏季，手搖杯飲料彷彿成為忙碌生活的一部份，來杯冰涼的飲料就能讓煩惱一掃而空。我們也因此無意間喝進了不少糖份，累積脂肪的同時也傷了荷包。當意識到這一切是如此地自然發生，驚覺不能再這樣下去，當機立斷想要開始戒掉喝飲料的習慣。

「我從今天開始不喝飲料了！」你可能也曾經為了減重、健康甚至是節流等種種原因而想改掉喝飲料的習慣。當機立斷停止似乎是最簡單的方法——但也是最容易失敗的。戒飲料甚至比戒菸更困難，因為...⬇️⬇️⬇️

#全面防疫力_商周陪你到底

《隱形矯正的廢文紀錄》

🦷
隱形矯正到今天剛好2️⃣週，也終於淘汰了第一副牙套，裝上去第二副了。

🙄
原本以為牙套的痛已經來到了蜜月期，結果到了第二階段的第一天，差點痛到裝不上去（目前是每兩週要換一個新的）💢

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

😵
這次裝牙套，比想像中有痛感。但是大家都告訴我：「忍一下啊，做完會變得很漂亮~」

👀
但是，說真的都已經三十好幾了，也兩個孩子的媽了，我真的沒有很care我是要變得多美（攤手）

💡
這次會那麼衝動決定做隱形牙套單純是因為：

➡️老公公司的保險可以cover很多
➡️齒列不整真的很容易蛀牙，小時候就是因為裝傳統牙套一天到晚蛀牙，全齒真的都快爛光光了
➡️最大的因素也是為了容易清潔以及老了之後的咬合問題。

✨沒想到～
這兩個禮拜，直接瘦了一公斤❗️❗️❗️❗️❗️

➰
因為，幾乎戒掉所有平常不在吃飯時間所喝下去的飲料和所吃的零食。

💦
牙套一拆一裝真的不是普通的麻煩，而且如果出門在外沒有地方刷牙漱口根本不可能差下來吃東西喝東西。所以連我開車的時候習慣喝飲料，都完全不行。

🧻
加上要拆要裝都要洗手洗牙套，真的很厭世，乾脆就不吃不喝(就是除了應該要吃飯的時間之外)。

🪥
人生中沒有刷牙刷的那麼勤，一天至少要刷四次五次以上～（汗）

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

😅
不過現在想一想還好有做，因為疫情之間哪裡都沒有去，待在家裡時間很長，要刷牙洗牙套方便很多，飲食習慣稍微改變，要吃軟的東西而且必須慢慢咬，細嚼慢嚥，而且順利地讓我戒掉飲料這件事情，其實另一個層面來說是件好事。

😱
沒有想到自己竟然撐過兩週了，不知道自己還能維持多久，希望各方各界親朋好友多多督促我，期許自己不要半途而廢。

#最近講話都大舌頭
#所以乾脆不說話都用訊息就好

曹楊「規定情境」線上音樂會 TME Live
純享版 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLApseBZhKzncMT_Fz01oAo0Yp74gm7qO5

#妳說妳還不了
詞：方文山 曲：梁思樺Joshua Leung

我們的關係都是妳主導
妳說一個人也很好
沒有負擔也沒煩惱
像親人般給妳依靠
妳要我做到這樣就好

喝了酒 妳總會 找我聊
說什麼 我對妳 很重要
然後 邊說邊笑

對妳的好 妳說還不了
但卻習慣 也不想戒掉
只是妳在誰的身邊撒嬌 其實我知道
但愛 我收不回 也放不掉

朋友圈那些聽來的曖昧
妳笑說全部是誤會
失戀時比誰都心碎
而妳總是需要我陪
卻又說對我沒有感覺

喝了酒 妳總會 找我聊
說什麼 我對妳 很重要
然後 邊說邊笑

對妳的好 妳說還不了
但卻習慣 也不想戒掉
只是妳在誰的身邊撒嬌 其實我知道
但愛 我收不回 也放不掉

咖啡館的轉角 熟悉街道
為何讓我遠遠看到
妳給他的 吻別擁抱
到底要認識多久才辦得到

妳要我別想太多他不重要
妳對他笑的畫面我忘不了
淚水一直掉

對妳的好 妳說還不了
其實付出 沒要妳回報
只要能待在妳身邊其他 都無關緊要
只是 心碎的淚 卻還在掉

◆ 關注 曹楊 Young ◆
Facebook: https://www.facebook.com/young.cy1211
Instagram: https://www.instagram.com/young.cy1211
微博 Weibo: https://www.weibo.com/caoyang1211

#曹楊Young #規定情境線上音樂會

失衡主打〈妳說妳還不了〉—— 在每個妳需要我的情境中盡力演出！
曹楊招牌暖聲道細膩詮釋 《規定情境》專輯中最矛盾無解的一首歌
愛的供需作用裡 不斷自問卻無法自答

12.29 曹楊 ‘‘ 規定情境 Mise En Scène ’’ 專輯發行
專輯購買/數位點聽：https://cy.lnk.to/miseenscene

———— scene 2 / 在每一個妳需要我的情境中盡力演出 ————

愛情裡的供需作用裡，作為一個無限量供給你一切需要的陪伴角色，此刻的我，就像是一個愛情的旁觀者，靜靜的等待，在每一個需要我的情境中盡力演出。我該做什麼？我該說什麼？既然收不回也放不掉，那這一切，妳說了算。

「我們的關係都是妳主導 妳說一個人也很好」刻意帶點麻木口吻來掩飾心痛的開場白，曹楊唱著沒說出口的痛，卻讓人聽著心碎。「妳說妳還不了」可以說是專輯中最矛盾無解的一首歌，因此在編曲上，刻意回到最純粹的鋼琴作為基底，緩慢安靜的穿透最真實的內部；曹楊細膩淡然的口吻處理，一開口就讓整個故事霎那立體了，角色像是一邊鑽進你的耳裡、一邊同時在心裡掀起情緒浪潮，一次又一次把心纏繞得更緊。歌詞中一字一句道出「放手？不放手？」的失衡矛盾，不斷自問，卻始終無法找到答案！或許是經過劇場洗禮，曹楊的歌聲自然流洩出的，是一股瞬間能讓你入戲的魔力，把你帶進他字字句句糾纏而成的情境中，一起痛一起哭，並且一起感受。

「妳說妳還不了」由方文山作詞，梁思樺作曲，雖然曹楊已經不是第一次詮釋方文山老師的作品，但能在充滿意義的第一張專輯『規定情境』裡再次合作，曹楊說起來還是很珍惜「我記得當時一看到詞就覺得一切都好完美，就像之前的每一次一樣，只要拿到的歌詞我都把它當成一個寶貝，我完完全全是膜拜的狀態！對我來說，每次的合作我自己都會覺得很珍惜，因為這是方文山老師送我的一份禮物。」


《 妳說妳還不了 》
詞：方文山／曲：梁思樺Joshua Leung

我們的關係都是妳主導
妳說一個人也很好
沒有負擔也沒煩惱
像親人般給妳依靠
妳要我做到這樣就好

喝了酒 妳總會 找我聊
說什麼 我對妳 很重要
然後 邊說邊笑

對妳的好 妳說還不了
但卻習慣 也不想戒掉
只是妳在誰的身邊撒嬌 其實我知道
但愛 我收不回 也放不掉

朋友圈那些聽來的曖昧
妳笑說全部是誤會
失戀時比誰都心碎
而妳總是需要我陪
卻又說對我沒有感覺

喝了酒 妳總會 找我聊
說什麼 我對妳 很重要
然後 邊說邊笑

對妳的好 妳說還不了
但卻習慣 也不想戒掉
只是妳在誰的身邊撒嬌 其實我知道
但愛 我收不回 也放不掉

咖啡館的轉角 熟悉街道
為何讓我遠遠看到
妳給他的 吻別擁抱
到底要認識多久才辦得到

妳要我別想太多他不重要
妳對他笑的畫面我忘不了
淚水一直掉

對妳的好 妳說還不了
其實付出 沒要妳回報
只要能待在妳身邊其他 都無關緊要
只是 心碎的淚 卻還在掉


音樂製作 Song Credit |
詞Lyrics：方文山
曲Composer：梁思樺Joshua Leung
製作人Producer：梁思樺Joshua Leung
編曲Arranger：梁思樺Joshua Leung
配唱製作人Vocal Producer：梁思樺Joshua Leung
和聲編寫Backing Vocals Arranger：梁思樺Joshua Leung
和聲Backing Vocals：曹楊Young
小提琴Violin：許軒豪Hsuan-Hao Hsu/蔡寧謙 Eric Tsai
中提琴Viola：鄭恩麒En-Chi Cheng
大提琴Cello：王郁文Yu-Wen Wang
弦樂製譜Strings Copyist：賴穎恩Yennie Lai
弦樂錄音師Strings Recording Engineer：左興TSO Hsing
弦樂錄音室Strings Recording Studio：ff Studio
錄音師Recording Engineer：徐威
錄音室Recording Studio：V Studio(上海)
人聲處理Vocals Processing：劉阿洛 Jonathan Li
混音師Mixing Engineer：Will Hampton
混音室Mixing Studio：WillRawk Studios
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：陳陸泰 aTai
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：原艾音樂Mugwort Music


MV製作 MUSIC VIDEO CREDIT |
導演 | 李伯恩
製片人 | 王小豐
外聯製片 | 張方銘
攝影指導 | 李伯恩
攝影第一助理 | 張凱
攝影組 | 謝立務/李洪磊
航拍 | 武雲海/武雲洋
燈光指導 | 王康
燈光第一助理 | 李超
燈光組 | 孫金龍/孫林杰/彭志勇/張思迪/王建忠
美術指導 | 黃尹姿
道具師 | 呂鵬飛
道具第一助理 | 李少達
道具組 | 李龍/趙磊/孫東旭/胡艷嶺
女主角 | 高容方
男配角 | 黃昱清
狗狗演員 | 金枝
演員助理 | 胡宇揚
演員化妝師 | 薛麗娟
曹楊化妝師Artist Make up | 瑤宇eva
曹楊髮型師Artist Hairstylist | 嘯天
曹楊造型師Artist Styling | cici

◆ 關注 曹楊 Young ◆
Facebook: https://www.facebook.com/young.cy1211
Instagram: https://www.instagram.com/young.cy1211
微博 Weibo: https://www.weibo.com/u/6088257243

#曹楊Young #妳說妳還不了 #規定情境

＃週五更新
【歡迎追蹤、按讚】

FB粉專：http://www.facebook.com/CureAnnie/
instagram：http://www.instagram.com/cureannie/
浪live直播ID：1083747
＃苡宸Annie

【你的重要】

#你的重要
你對我多麼重要，
是我一直的依靠。

【你的重要】

作詞：南鈴子
作曲：南鈴子
原唱：馬馬

翻開了 塵封多久的日記
你的事情被我寫在了心底
就算過去很久 也難以忘記
見不到了你 我有多痛心

將你鎖 心裡很小心翼翼
路過熟悉街道會觸景傷情
還記得有片森林 裡面住著愛情
分開後 這顆心 變得多麼乾淨

你對我多麼重要 是我一直的依靠
離不開你了就好 最難過是習慣知不知道
其實你真的重要 就想陪著你到老
看時光變遷 你還在身邊
這感覺真好

你對我多麼重要 是很忌諱的毒藥
拼了命的想戒掉 一個人的生活變得浮躁
其實你真的重要 依舊敷衍著傻笑
聽一起聽的歌 看一本小說
這樣子最好

將你鎖 心裡很小心翼翼
路過熟悉街道會觸景傷情
還記得有片森林 裡面住著愛情
分開後 這顆心 變得多麼乾淨

你對我多麼重要 是我一直的依靠
離不開你了就好 最難過是習慣知不知道
其實你真的重要 就想陪著你到老
看時光變遷 你還在身邊
這感覺真好

你對我多麼重要 是很忌諱的毒藥
拼了命的想戒掉 一個人的生活變得浮躁
其實你真的重要 依舊敷衍著傻笑
聽一起聽的歌 看一本小說
這樣子最好

【原創EP 募資計畫】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfuDkFFJ0cykbRgjwFWuakgiprT0KzlC2pkrxGvUuch-elgyw/viewform