你即將離開本站

並前往https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=16&sid=265&page=2

健康起步走！ 快走、健走、慢跑哪種好？

若跑一圈花4分鐘，則時速約為6公里。 也可以計算自己的步長。正常成年人散步時的平均步長約為6 0 - 7 0公分， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一 萬步約幾公里」的人也找了：

  1. 6000步幾公里
    2.
  2. 走一萬步要多少時間
    3.
  3. 一萬步卡路里
    4.
  4. 8000步幾公里
    5.
  5. 20000步公里
    6.
  6. 每天走一萬步的好處
    7.
  7. 一小時走幾步
    8.
  8. 一公里幾步
    9.