[爆卦]20000步公里是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 20000步公里產品中有25篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 黃淑萍 今天,我們要去哪裡呢? 一個台灣旅行團很少會去的地方 因為飛機不太好安排,要轉來轉去,要不就是拉車 再來費用不便宜 但是Cherry 姐推薦可以自助行,三五好友約一約就可以去 季節一定要挑楓葉季,姐姐尋楓趣 一次是2017,自己去找孔劉 一次是2018,帶著兩個妹妹去找孔劉 夠瘋了吧!...

20000步公里 在 Yang.AT|運動訓練?健康知識分享 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 22:06:16

冷知識(十八)​ 🌈2020奧運特別篇‼️​ 最近奧運嚴然成為民眾的關注焦點👀​ 羊羊🐑老師這裡​ 準備了奧運冷知識大補帖🌟​ 快來看看有哪些你還不知道的吧❗️​ ​ 💥奧運聖火可以潛入海底又上太空​ ​ ✨古希臘神話中,火是神聖不可侵犯的,​ 因此火炬在傳遞過程中為了因應各種天氣,繼續燃燒不熄滅,...

20000步公里 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最讚貼文

2021-06-21 14:38:56

【@marketfocus.hk 】【比特幣風雲】比特幣獲薩爾瓦多「加冕」成法定貨幣 無視「大孖沙」唱淡應聲急彈 . 比特幣(Bitcoin)等虛擬貨幣的價格一直大上大落,包括中國等國家紛紛落實監管與虛擬貨幣有關的交易業務,但位於中美洲的薩爾瓦多(El Salvador)卻反其道而行,其國會於香港...

  • 20000步公里 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-05 19:25:22
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    黃淑萍
    今天,我們要去哪裡呢?

    一個台灣旅行團很少會去的地方
    因為飛機不太好安排,要轉來轉去,要不就是拉車
    再來費用不便宜
    但是Cherry 姐推薦可以自助行,三五好友約一約就可以去
    季節一定要挑楓葉季,姐姐尋楓趣
    一次是2017,自己去找孔劉
    一次是2018,帶著兩個妹妹去找孔劉
    夠瘋了吧!
    飛機建議,選擇加航安排比較順,因為需要國內線轉機
    再來,推薦坐豪經艙,因為價錢沒有貴經濟艙多少
    椅子好坐,餐食也棒喔!

    Quebec 魁北克,好特別的名字,發音自 Kebec 是原住民語「 where the river narrows 」~河流變窄的地方
    我們有個完全《楓》掉的一天,一個很棒的國家公園

    Parc National de la Jacques-Cartier

    1972年,有關單位想要利用這裡自然的河流,建設抽水續能電廠,引起環保人士注意,接著帶領當地居民像政府請願抗議,最後交出超過20000人的請願書,所以
    魁北克政府頒佈《公園法》,就這樣,1981年成立了
    雅克•卡地亞國家公園,佔地670平方公里,有
    216個湖泊及河流,清澈蜿蜒的河流、森林山谷、豐富多樣的動物群
    帶著民宿一早做的三明治
    我們走了3萬步,腳,最後,是揹在身上帶回民宿的
    我們看了這輩子都看不完的楓葉

    Jacques-Cartier
    的故事會在Podcast 跟你們分享

    明天,我們去哪兒呢?
    #cherry姐
    #加拿大
    #魁北克
    #加拿大賞楓

  • 20000步公里 在 Yang.AT 運動知識分享 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-01 11:22:01
    有 5 人按讚

    冷知識(十八)​
    🌈2020奧運特別篇‼️​
    最近奧運嚴然成為民眾的關注焦點👀​
    羊羊🐑老師這裡​
    準備了奧運冷知識大補帖🌟​
    快來看看有哪些你還不知道的吧❗️​

    💥奧運聖火可以潛入海底又上太空​

    ✨古希臘神話中,火是神聖不可侵犯的,​
    因此火炬在傳遞過程中為了因應各種天氣,繼續燃燒不熄滅,​
    各國主辦單位可是絞盡腦汁。​

    ✨像是2000年雪梨奧運的聖火,就在澳洲大堡礁(Great Barrier Reef)海域,​
    將聖火在水中足足燒了三分鐘完成在水中傳遞的不可能任務。​
    而2014年俄羅斯舉辦的冬季奧運聖火也首次搭乘太空船到達太空中。​

    💥奧運開幕典禮時,一定會先用法文做開始才換英文​

    ✨"Madame and Monsieur, jeux olympiques de 2020..."​
    這是因為現代奧運的創辦者Pierre de Coubertin是法國人🇫🇷,奧運為了紀念他,因此每年奧運開幕典禮的報幕旁白,都是先法文再英文,最後才是主辦國母語喔❗️​


    💥2024巴黎奧運將新增​
    「霹靂舞」為非傳統運動項目​

    ✨國際奧林匹克委員會日前透過線上理事會通過二○二四年巴黎奧運,將新增:​
    1️⃣霹靂舞​
    2️⃣滑板​
    3️⃣競技攀岩​
    4️⃣衝浪,四項主辦國推薦項目,而棒球、壘球、空手道和男子五十公里競步則遭到排除在外。​
    國際奧會表示,巴黎奧運的三大特點是精簡賽事、性別平等和關注年輕人需求。​

    💥「跳水」池旁的噴水柱​
    是為了製造波紋讓選手預估水面距離​

    ✨小水柱名為「造波器」,當選手從高處向下看時,如果水面平靜沒有波紋,就無法推測自己與水面的距離,就可能造成受傷或跳水動作失敗喔❗️​

    💥金牌🥇和銀牌🥈本質上都是「銀牌」​
    只要大約705美元(大約台幣20000元)就能獲得一面金牌​

    ✨根據國際奧會的規則:金牌🥇至少需含銀92.5%,並鍍上6克金;銀牌🥈需含銀92.5% ; 銅牌🥉主要是銅,並有少量鋅和錫。​

    🌟但其實我們都知道,儘管金牌不是純金,還是會令許多人嚮往,那是因為真正貴重的不是那面牌子,而是其背後傳遞「更高、更快、更強」,勇於突破極限的精神。因此不論選手是否獲牌,只要全身心投入了,就值得我們驕傲與敬佩‼️​

    最後,讓我們一起為台灣運動選手加油吧‼️🤩🤩🤩​

    -​

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  • 20000步公里 在 台灣三六八 Taiwan368 Facebook 的最讚貼文

    2020-10-06 22:21:37
    有 205 人按讚

    最近在體驗garmin的fēnix 6 Pro Solar,但功能實在太多,我把一些平時用不到的功能關掉,不然太多功能讓我一直按錯…..雖然一支要價3萬出頭,但這價錢跟擁有的功能,真的是實實在在,這一次我想先來分享最近使用到的功能,而其他功能打算之後再慢慢來跟大家分享在 #368實測garmin登山錶,
    -
    1. 預載活動模式可進行越野跑、游泳、跑步、騎自行車、登山健行、划船、滑雪、打高爾夫球、衝浪、室內攀岩及更多活動。
    心得:這就是我說得太多功能了,但弱弱如我只會登山健行跟偶爾單攻訓練自己(算越野跑吧),只好關掉(大部份)功能,但也許這些功能會開啟我未來的18般武藝之路!?
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    2. 智慧手錶模式下可達14天,如開啟太陽能充電可再延長48小時;GPS 模式下36小時,如開啟太陽能充電可再延長4小時;省電模式下48天,如開啟太陽能充電可再延長32天。
    心得:以平時沒帶錶的我,電子錶需要充電這件事還不是很習慣,但手機沒電時,小包或口袋得放入一顆大大的小米20000行動電源再加一條充電線,實在覺得有點卡,而用了fēnix 6 Pro Solar這些問題都解決了,真是爽XDD
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    重點以這個續航力以及支援的功能來說,我自己是覺得在登山的時候,有了fēnix 6 Pro Solar更安全了,像是縱走來說,用手機開GPX可能幾天就噴電噴乾了,但是有了fēnix 6 Pro Solar可以跟手機交替使用,當作彼此的備用GPX,還有安全與追蹤功能,讓我更放心了
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    3. 可以匯入網路上下載的gpx路線
    心得:以往都是下載到手機了但以往要看手機gpx,都得在小包或口袋找到一個合適的角度才得以取出,有一些功能使用上感到有點困惑,會顯示剩餘的距離,但假設四天三夜50公里,走了一天後會顯示四天扣一天所剩餘的距離,但戒茂斯有下載到別人走三天好像有分段的GPX,就會變成顯示今日剩餘距離,也就是說我們可以再匯入GPX前手動分段就更能掌握每日的剩餘距離、爬升(但是要怎麼分段,跪求神人指點)
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    4. 紀錄自己的軌跡跟打點做行程的紀錄
    心得:可以在每一次的行程中記錄自己的軌跡跟打點做行程的紀錄,並且結束後上傳分享到Garmin Connect供大家參考,而且還可以替打點的點命名,只是要用英文字母一個一個的按,若是走一些第一次走的路線,我會想要進行詳細密集的打點紀錄,這個功能真是不錯
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    5. 還可看日出日落的時間,推測隔日登頂看日出的出發時間
    這個功能就超級棒,每次帶團都有人會問我日出幾點,以往都是出團前上網查,或是我的急救包裡會有整年度的日出日沒時間表……………..
    以後我可以無腦看手錶了XDDDDDDDDDDDDDDDD
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    6. 以及心率、血氧的健康監測,可以判斷自己高海拔的身體適應狀況
    心得:爬山3年多來,最怕的就是自己身體狀態不好,在那種時候,真的是象山爬起來會像馬博橫斷的艱辛,因此持續的健康監測,能給我更多關於自己身體上面的資訊,來觀察自己的身體狀態,好調配自己的配速以及節奏
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    7. Garmin Pay 支援一卡通電子票證與Visa / Master Card信用卡感應,方便您不帶錢包也能輕鬆購物付款。
    這一點,我有一次去便利商店買東西,發現忘了帶錢包,苦惱之餘,我看了一下我手上的fēnix 6 Pro Solar,不禁上揚了一下嘴角,真的是爽阿……………….
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    目前的第一篇總結心得:fēnix 6 Pro Solar真的是很爽阿………………………
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    個人照是在雪山拍的,錶的照片是戒茂斯
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    @Garmintw #Fenix6ProSolar

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