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一 星期 不運動
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男大生打羽球沒熱身!跳殺「啪一聲」痛爆醫嘆:小腿肌整層斷了
不少人在運動前容易忽略「暖身」步驟,恐怕會造成嚴重的運動傷害,一名20多歲男大學生打羽球時因熱身不足,結果在跳殺擊球時小腿突然「啪」一聲, ...
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