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一 星期 不運動
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【肌肉酸痛】動1天痛3天?運動後肌肉酸痛!4個有效快速紓緩 ...
但其實仔細感受的話,拉傷和酸痛是不太一樣的。 一. 肌肉酸痛酸酸、緊緊。通常隔天才開始,一個星期內酸痛會消失。 二.
確定!
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「一 星期 不運動」
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