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一碗白飯克– 怎麼煮飯 - Manilash

一、一碗米飯到底有多少熱量100克米飯約2兩米飯的熱量是115千卡。 米飯1碗瓷碗200克232大卡一般家裡的碗,盛的米飯200克約232大卡米飯1盒速食飯盒300克,滿滿一盒， 與餐 ...

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