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一餐 吃多少 飯
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吃白飯血糖飆誤會大了!醫師控血糖三餐曝光有糖尿病家族史也 ...
營養師李婉萍指出,臨床觀察發現,不少患者有高血糖,一天也吃不到一碗半的飯,但血糖還是很高,可能是餓了亂吃零食、餅乾造成血糖升高。舉例來說,4片 ...
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