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一餐 吃多少 飯
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一个成年人每顿午饭一般吃多少克? - 知乎
当然你不吃水果和蔬菜,只需增加30克馒头或者肉类也能达到960千卡,这样的话你的午饭 ... 我刚吃完一大碗,半碟子饭,四分之一碟子凉拌粉丝,四分之一碟子牛肉。
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