... 熱量,並根據您增肌(bulking)或減脂(cutting)的目標,算出您每天應該攝取的碳水,脂肪和蛋白質(巨量營養素)。 公制 英制. 性別. 男 女. 年齡. 體重. kg. 身高. cm.
確定! 回上一頁