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年節吃太鹹高鉀水果幫你消消腫 - 康健雜誌

一般人若某一餐吃太鹹，多喝點水，過多的鈉離子會經由腎臟代謝，從尿液、糞便或流汗排出體外，並不會因為吃太鹹而導致水腫。「但體質性水腫的人，較容易 ...

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