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吃太咸導致水腫怎麼辦？只要1類水果即可輕鬆搞定！

不要吃過鹹的食物，特別是像鹹菜、鹹魚、鹹肉等加工腌制食品。 04從飲食中攝取適量的鉀. 一般人若某一餐吃太咸，多喝點水，過多的鈉離子會經由 ...

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