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缺鈉要吃什麼

擅長中醫、飲食和營養治療的奧平智之教授，提供民眾一個簡單檢測自我體內的鹽分的方法。. 先要準備一杯100ml的水，然後加入一小匙的鹽(0.5公克)，再將濃度0. 鈉豐富食物如 ...

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