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紅棗這麼吃才對，你還在干嚼么？這樣吃才對，原來很多人都錯了

每天吃5-7顆大棗，加上党參、白朮共用，更能補中益氣、健脾胃。 ... 紅棗素有「鐵杆莊稼」的美稱，雖然身材小，但是熱量是非常高的，所以一次吃紅棗千 ...

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