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酪梨營養價值– 酪梨營養成分表
酪梨 的脂肪含量高,營養學上食物分類也屬於脂肪,每一口酪梨都有74%熱量來自脂肪,一杯酪梨牛奶的熱量更高達300-400大卡,相當於嗑了一顆肉粽的熱量(約350大卡)!
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