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難「瘦」想哭？因為這十種高熱量水果妳真的不該碰！ | 女子學

酪梨 又稱牛油果，許多人愛將它搭配牛奶打成汁，但記得不要再加任何糖分，因為一杯下肚後熱量也不低。一顆酪梨大約300 至400公克，熱量就有245卡， ...

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