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綠「油油」的食力-酪梨

一般水果主要的熱量來源是醣類，尤其果糖占最大部分，而酪梨含糖量相當低，其主要 ... 與堅果種子類」，熱量也相對其他水果來的高，一顆去皮、去核的酪梨(約240公克)就 ...

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